MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Księżyk Jacek	Sezonów startowych	19	2006-2024	100 km
Mysłowice	Zarejestrowanych startów	271	rekordowo: 2012 (63)	42.195 km
Truchtacz Mysłowice	Kilometrów w startach	3367.21	rekordowo: 2010 (761)	21.097 km	01:38:00 Tychy (2010)
ur. 1968-06-07	Czas na zawodach (brutto)	316:10:36	rekordowo: 66:28:45 (2010)	10 km	00:43:45 Cieszyn (2010)
	Trofea (podium)	5 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:21:44 Chorzów (2010)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7	3	6		3		3		22
100-999 osób	1		2		21		36		80		140
10-99 osób	1		1		1		4		92		99
1-9 osób									2		2
nieznana frekwencja									7		7
RAZEM	2		10	3	28		43		184		270
RAZEM	2		13		28		43		184		270
Nie wpisano wyniku			1	2			3		53		59

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.12.07	Mysłowice	XV Grand Prix Mysłowic w bi...		Do zawodów zostało 212 dni			POL	100-999
	2024.10.12	Mysłowice	XV Grand Prix Mysłowic w bi...		Do zawodów zostało 156 dni			POL	100-999
	2024.09.14	Mysłowice	XV Grand Prix Mysłowic w bi...		Do zawodów zostało 128 dni			POL	100-999
	2024.06.22	Mysłowice	XV Grand Prix Mysłowic w bi...		Do zawodów zostało 44 dni			POL	100-999
	2024.05.18	Mysłowice	XV Grand Prix Mysłowic w bi...		Do zawodów zostało 9 dni			POL	100-999
	2024.04.20	Mysłowice	XV Grand Prix Mysłowic w bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.03.16	Sosnowiec	X Zimowe Mistrzostwa Klubow...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.24	Mysłowice	XV Grand Prix Mysłowic w bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2023.12.09	Mysłowice	XIV Grand Prix Mysłowic	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.10.14	Mysłowice	XIV Grand Prix Mysłowic	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.09.16	Mysłowice	XIV Grand Prix Mysłowic o P...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.06.24	Mysłowice	XIV Grand Prix Mysłowic o P...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.05.20	Mysłowice	XIV Grand Prix Mysłowic	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.04.22	Mysłowice	XIV Grand Prix Mysłowic o P...	6.7	00:57:40	8:36/km	68/85	POL	100-999
	2023.03.18	Chorzów	IX Zimowe Mistrzostwa Klubo...	1	00:05:05	5:05/km	?/? 11/17 ?/?	POL	10-99
	2023.03.04	Sosnowiec	Charytatywny Bieg dla Iwony...	4	00:30:12	7:33/km	?/?	POL	100-999
	2023.02.25	Mysłowice	XIV Grand Prix Mysłowic o P...	6.7	01:01:39	9:12/km	109/127	POL	100-999

	2022.12.10	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.15	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.09.17	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.06.25	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.05.21	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.23	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.03.12	Mysłowice	VIII Mistrzostwa Klubowe na...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2022.02.26	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2021.09.18	Mysłowice	XII Grand Prix Mysłowic w B...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.07	Mysłowice	Górski Bieg Przełajowy	Zawody odwołano				POL	10-99
	2021.05.29	Mysłowice	VII Mistrzostwa Klubowe na ...	1	00:04:17	4:17/km	7/12	POL	10-99

	2020.12.05	Mysłowice	XI Grand Prix Mysłowic w Bi...	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.10.24	Mysłowice	XI Grand Prix Mysłowic w Bi...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.10.02	Krynica-Zdrój	11 Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2020.09.19	Mysłowice	XI Grand Prix Mysłowic w Bi...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.06.20	Mysłowice	XI Grand Prix Mysłowic w Bi...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.05.16	Mysłowice	XI Grand Prix Mysłowic w Bi...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.04.26	Belgrad	33rd Belgrade Marathon	?	?	---	?/?	SRB	10-99
	2020.04.18	Mysłowice	XI Grand Prix Mysłowic w Bi...	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.07	Chorzów	VI Zimowe Mistrzostwa Truch...	1	00:04:30	4:30/km	9/?	POL	10-99
	2020.02.15	Mysłowice	XI Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:37:24	5:35/km	?/?	POL	100-999

	2019.12.07	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:41:49	6:14/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.10	Wisła	Górska Przygoda	17.76	02:13:47	7:32/km	307/349 23/28 207/230	POL	100-999
	2019.10.19	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:38:55	5:49/km	59/109	POL	100-999
	2019.10.12	Mysłowice	XXVII Memoriał Jerzego C...	10.6	00:54:11	5:07/km	99/162 15/17 62/108	POL	100-999
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	21.97	01:53:51	5:11/km	1203/2808 85/201 1074/2103	POL	1000+
	2019.09.14	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:36:55	5:31/km	41/95	POL	10-99
	2019.09.08	Krynica-Zdrój	Półmaraton	22.18	02:24:41	6:31/km	352/397	POL	100-999
	2019.09.08	Krynica-Zdrój	Bieg Młodzieży i Kibiców - ...	0.71	00:04:13	5:56/km	?/?	POL	?
	2019.09.07	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin - VisegRun wit...	37.13	05:12:15	8:25/km	356/? 35/? ?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Skórcz	IGLOTEX XII Bieg Czterech J...	15.15	01:22:42	5:28/km	274/493 44/54 221/303	POL	100-999
	2019.06.16	Katowice	V Bieg im. Janusza Sidły	10	00:54:23	5:26/km	74/132 8/12 ?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:38:10	5:42/km	59/108	POL	100-999
	2019.05.18	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:41:54	6:15/km	66/121	POL	100-999
	2019.05.12	Jedlina-Zdrój k.Wałb...	6. Półmaraton Górski Jedlin...	21.97	02:54:29	7:57/km	585/972 49/? 477/?	POL GEO.	100-999
	2019.04.13	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:36:41	5:29/km	53/114	POL	100-999
	2019.03.02	Mysłowice	V Zimowe Mistrzostwa Trucht...	1	00:04:36	4:36/km	10/11	POL	10-99
	2019.02.16	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:41:52	6:15/km	94/173	POL	100-999

	2018.12.08	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:45:00	6:43/km	71/116	POL	100-999
	2018.11.03	Mysłowice	XXVI Memoriał Jerzego Chrom...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.20	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.22	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.06.23	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.05.13	Jedlina - Zdrój	5. Wodociągi Półmaraton Gór...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.12	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.04.07	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.25	Sosnowiec	5. Harpagańska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.10	Mysłowice	IV Zimowe Mistrzostwa Klubo...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.02.17	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2017.05.14	Jedlina-Zdrój	4. Wodociągi Półmaraton Gór...	24.5	02:48:55	6:54/km	342/481 123/144 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.22	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:35:29	5:18/km	?/?	POL	10-99
	2017.03.11	Mysłowice	III Zimowe Mistrzostwa Klub...	1	00:04:26	4:26/km	?/?	POL	10-99
	2017.02.18	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:42:00	6:16/km	?/?	POL	100-999

	2016.12.10	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.22	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.10.15	Mysłowice	XXIV Memoriał Jerzego Chrom...	10	00:54:33 00:54:20	5:27/km 5.26/km	184/228 47/51 153/180	POL	100-999
	2016.08.21	Lubawa	VI Lubawska Dycha	10	00:56:46 00:56:21	5:41/km 5.38/km	222/275 187/205 48/55	POL	100-999
	2016.05.27	Cisna	XIII Bieg Rzeźnika	85	16:30:58 16:29:03	11:40/km 11.38/km	668/779 ?/? 501/573	POL	100-999
	2016.04.10	Wiedeń	33. Vienna City Marathon	42.195	04:02:35 04:02:35	5:45/km 5.45/km	3764/? 607/? ?/?	AUT	1000+
	2016.04.02	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:36:50	5:30/km	55/117	POL	100-999
	2016.02.28	Jaworzno	Tropem Wilczym Bieg Pamięci...	1.963	00:08:51	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.27	Mysłowice	II Zimowe Mistrzostwa Klubo...	1	00:04:33 00:04:33	4:33/km 4.33/km	10/12 ?/? 10/12	POL	10-99
	2016.02.06	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:40:35	6:03/km	91/144	POL	100-999

	2015.05.02	Chorzów	VI Wiosenny Biathlon Śląski...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.03.29	Bratysława	10 ČSOB Bratislava Marathon...	?	?	---	?/?	SVK	1000+

	2014.04.16	Katowice	XI Bieg Przełajowy Służb Mu...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.03.08	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2013.12.14	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.09.14	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.08.10	Szarlejka	Pozytywny Bieg Przełajowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.05.18	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.04.14	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Siemianowice Śląskie	Bieg Wiosny	?	?	---	?/?	POL	?
	2013.03.09	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	41.14	03:12:59	4:41/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.02.10	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Walentynkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.6	01:47:30 01:47:17	5:29/km 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Mysłowice	6 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:22:42 01:22:32	5:31/km 5.30/km	137/? 29/? ?/?	POL	100-999
	2013.01.01	Katowice	VII Śląski Maraton Noworocz...	19	01:41:12 01:41:09	5:20/km 5.19/km	?/?	POL	100-999

	2012.12.31	Chrzanów	IX Chrzanowski Bieg Sylwest...	10	00:45:45	4:35/km	66/?	POL	10-99
	2012.12.27	Katowice	NIC 12/2012	7.395	00:41:48	5:39/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:15:18 01:15:00	5:01/km 5.00/km	445/695 91/126 415/618	POL	100-999
	2012.12.15	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:35:50	5:21/km	23/50	POL	10-99
	2012.12.02	Mysłowice	Bieg Barbórkowy	5	00:23:16	4:39/km	81/150	POL	100-999
	2012.12.01	Siemianowice Śląskie	VIII Bieg Mikołajek i Mikoł...	5.5	00:24:30	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2012.11.28	Katowice	NIC 11/2012	7.395	00:35:42	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.24	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	7	00:34:06	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.31	Katowice	NIC 10/2012	7.395	00:35:01	4:44/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.27	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:32:20	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:39:25	5:05/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Siemianowice Śląskie	Puchar Siemianowic Śląskich	3.31	00:18:28	5:35/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.14	Żory	V Żorski Bieg Uliczny	10	00:47:06 00:46:58	4:43/km 4.42/km	176/? 35/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:50:19 01:49:42	5:14/km 5.12/km	533/? 101/? ?/?	POL	1000+
	2012.10.06	Siemianowice Śląskie	Bieg Jesieni	5.5	00:26:37	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.05	Lubliniec - Kokotek	16 Bieg o Nóż Komandosa im ...	10	00:58:03	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.04	Hutki - Kanki k.Ogro...	IX Mistrzostwa Policji w Bi...	6	00:33:51	5:39/km	104/?	POL GEO.	100-999
	2012.10.03	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Hutnika ArcelorMitt...	6	00:29:30	4:55/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:24:27 03:22:42	4:51/km 4.48/km	557/6796 93/1039 545/6071	POL	1000+
	2012.09.26	Katowice	NIC 9/2012	7.395	00:32:20	4:22/km	?/?	POL	10-99
	2012.09.23	Jastrzębie-Zdrój	Jastrzębska Dziesiątka	10	00:47:56 00:48:05	4:48/km 4.49/km	114/180 24/63 107/167	POL	100-999
	2012.09.22	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	8.747	00:42:30	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Mysłowice	Myslowicka Liga Crossowa	5	00:31:42	6:20/km	20/?	POL	10-99
	2012.09.22	Chorzów	Bieg Nocny	5	00:21:44	4:21/km	?/?	POL	10-99
	2012.09.20	Ruda Śląska	Jesienny Test Coopera	2.706	00:12:00	4:26/km	?/?	POL	10-99
	2012.09.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:43:03 01:41:48	5:17/km 5.13/km	31/106	POL	100-999
	2012.09.15	Głuchołazy	X Ogólnopolski Bieg Służb M...	10	00:49:23 00:49:19	4:56/km 4.56/km	130/182	POL	100-999
	2012.09.09	Orzesze	Orzeski Bieg Uliczny	10	00:49:54	4:59/km	96/175 25/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.08	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:33:20	4:59/km	21/61	POL	10-99
	2012.08.26	Lubawa	II Lubawska Dycha	10.7	00:51:19	4:48/km	153/217 32/42 140/181	POL	100-999
	2012.08.12	Mysłowice	Biegowisko	8	00:42:45	5:21/km	?/?	POL	10-99
	2012.08.07	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe	5.5	00:25:43	4:41/km	?/?	POL	?
	2012.08.05	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	10.5	00:54:47	5:13/km	?/?	POL	10-99
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:24:32 01:24:20	5:38/km 5.37/km	462/656 96/128 420/570	POL	100-999
	2012.07.31	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe	5.5	00:26:01	4:44/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.29	Mysłowice	Bieg Jubileuszowy	6	00:28:06	4:41/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.24	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe	5.5	00:26:46	4:52/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.21	Dobrodzień	VII Dobrodzieńska Dycha	10	00:50:43 00:50:25	5:04/km 5.03/km	347/495 81/99 322/422	POL	100-999
	2012.07.17	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe	6	00:29:11	4:52/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.30	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:33:40	5:01/km	29/86	POL	10-99
	2012.06.24	Bukowno	X Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:49:23 00:49:13	4:56/km 4.55/km	235/391 48/69 210/329	POL	100-999
	2012.06.23	Mysłowice	Bieg sztafetowy po torze m...	1.2	00:05:40	4:43/km	2/?	POL	1-9
	2012.06.02	Tychy	III Piknik Biegowy	10	00:50:39	5:04/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:47:34 00:47:27	4:45/km 4.45/km	479/1014 93/191 438/865	POL	1000+
	2012.05.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	01:58:50	5:38/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Mysłowice	Polska Biega	6.7	00:36:50	5:30/km	19/49	POL	10-99
	2012.04.28	Chorzów	III Biathlon Wiosenny Śląsk...	6	00:28:50	4:48/km	18/37	POL	10-99
	2012.04.28	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	5	00:28:19	5:40/km	12/40	POL	10-99
	2012.04.25	Katowice	IX Wiosenny Bieg Przełajowy...	5.1	00:23:46	4:40/km	103/191	POL	100-999
	2012.04.14	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:31:45	4:44/km	15/71	POL	10-99
	2012.03.25	Tychy	Perła Paprocan	21.097	01:47:52	5:07/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	5	00:28:05	5:37/km	9/40	POL	10-99
	2012.03.18	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:48:39	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.17	Katowice	NIC 3/2012	15	01:26:56	5:48/km	?/?	POL	10-99
	2012.02.26	Będkowice k.Krakowa	III Zawody Pucharu Zimowego	0.06	00:00:47	13:03/km	?/?	POL GEO.	?
	2012.02.25	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:34:38	5:10/km	22/56	POL	10-99
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	02:05:05	5:56/km	77/120	POL	100-999
	2012.02.13	Zabrze	VI Zimowe Zawody Hunterów	0.08	00:00:61	12:43/km	?/?	POL	?
	2012.02.04	Mysłowice	Ku Pamięci	4.1	00:18:55	4:37/km	14/?	POL	10-99
	2012.01.29	Międzyrzecze k.Biels...	III Beskidzki Zimowy Zlot S...	0.08	00:00:45	9:23/km	?/?	POL GEO.	?
	2012.01.22	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	02:03:18 02:03:15	5:51/km 5.51/km	?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Tychy	II Bieg im. Pawła Lorensa	9.4	00:46:01 00:45:57	4:54/km 4.53/km	37/53	POL	10-99
	2012.01.01	Katowice	Bieg Noworoczny Cyborg	19	01:43:44	5:28/km	?/?	POL	10-99

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	21.097	02:01:06	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2011.12.18	Katowice	JEŚNIAR 2011 VIII etap - ep...	6	00:28:25	4:44/km	?/?	POL	100-999
	2011.12.17	Mysłowice	II Przełajowe GP Mysłowic o...	6.7	00:34:55	5:13/km	20/66	POL	10-99
	2011.12.11	Katowice	JEŚNIAR 2011 VII etap	6	00:29:24	4:54/km	12/36	POL	10-99
	2011.12.04	Katowice	JEŚNIAR 2011 VI etap	6	00:28:45	4:48/km	14/38	POL	10-99
	2011.12.03	Czeladź	Barbórkowe Biegi Przełajowe	3	00:11:26	3:49/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.27	Katowice	JEŚNIAR 2011 V etap	6	00:30:25	5:04/km	12/32	POL	10-99
	2011.11.20	Katowice	JEŚNIAR 2011 IV etap	6	00:29:03	4:51/km	17/38	POL	100-999
	2011.11.06	Katowice	JEŚNIAR 2011 II etap	6	00:30:56	5:09/km	?/?	POL	10-99
	2011.10.30	Katowice	JEŚNIAR 2011 I etap	6	00:27:51	4:39/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.22	Mysłowice	II Przelajowe Grand Prix My...	6.7	00:32:16	4:49/km	21/53	POL	10-99
	2011.10.07	Lubliniec - Kokotek	15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:58:40 00:58:34	5:52/km 5.51/km	382/?	POL	100-999
	2011.10.06	Hutki Kanki k.Dąbrow...	VIII Mistrzostwa Policji w ...	6	00:33:03 00:33:00	5:31/km 5.30/km	82/134 15/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:43:59 01:42:43	4:56/km 4.52/km	373/? 76/? ?/?	POL	1000+
	2011.09.24	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	21.097	02:07:44	6:03/km	74/101 66/84 ?/?	POL	100-999
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:50:15 01:49:34	5:14/km 5.12/km	269/832 66/171 255/731	POL	100-999
	2011.09.11	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:54:55 01:54:49	5:27/km 5.27/km	?/?	POL	10-99
	2011.09.10	Tychy	II Piknik Biegowy im. Jana ...	10	00:46:32 00:46:32	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Mysłowice	II Przełajowe GP Mysłowic o...	6.7	00:32:08	4:48/km	9/61	POL	10-99
	2011.09.03	Chorzów	Nocny Bieg z Gwiazdami	5	00:25:21 00:25:01	5:04/km 5.00/km	130/248 ?/? 119/199	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:10:53 01:10:44	4:44/km 4.43/km	232/661 51/123 207/586	POL	100-999
	2011.07.30	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	21.097	02:04:42 02:04:25	5:55/km 5.54/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.23	Katowice	NIC 7/2011	19	01:54:54 01:54:54	6:03/km 6.03/km	?/?	POL	10-99
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:49:01 00:48:44	4:54/km 4.52/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Limanowa	III. LIMANOWA FORREST	6.5	00:50:59 00:50:52	7:51/km 7.50/km	255/303 42/44 214/242	POL	100-999
	2011.07.02	Imielin	XVIII Imieliński Cross Ekol...	20	01:44:57 01:44:50	5:15/km 5.15/km	127/153 33/36 ?/?	POL	100-999
	2011.06.29	Katowice	NIC 6/2011	7.395	00:41:23	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	21.097	02:00:32	5:43/km	145/177 43/47 ?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Bukowno	IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:48:37 00:48:26	4:52/km 4.51/km	245/? 49/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Mysłowice	II Przełajowe Grand Prix My...	6.7	00:32:51	4:54/km	15/61	POL	10-99
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:55:25 01:55:25	5:28/km 5.28/km	?/?	POL	1000+
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:49:26 00:49:13	4:57/km 4.55/km	498/766	POL	1000+
	2011.05.21	Chorzów	Jednokilometrowy bieg rodzi...	1	00:04:13	4:13/km	14/51	POL	10-99
	2011.05.21	Chorzów	III Chorzowski Bieg Rodzinn...	5	00:24:26	4:53/km	116/191 15/21 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Mstów	Jurajski Puchar w Nordic Wa...	6	00:39:31	6:35/km	?/?	POL	10-99
	2011.05.14	Mysłowice	2 Bieg Truchtacza - Polska ...	6.7	00:34:38	5:10/km	?/?	POL	10-99
	2011.05.07	Chorzów	2 Biathlon Wiosenny Śląskie...	6	00:28:39	4:47/km	31/38	POL	10-99
	2011.04.27	Katowice	NIC 4/2011	7.395	00:37:44	5:06/km	?/?	POL	10-99
	2011.04.20	Katowice	VIII Wiosenny Bieg Przełajo...	4.4	00:21:56	4:59/km	200/233	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:05:31 04:02:31	5:49/km 5.45/km	1834/3199 438/810 1726/2893	POL	1000+
	2011.04.16	Mysłowice	II Przełajowe GP Mysłowic o...	6.7	00:34:04	5:05/km	21/57	POL	10-99
	2011.04.09	Olsztyn	Jurajski Puchar w Nordic Wa...	6	00:43:56	7:19/km	34/105 7/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:48:39 01:48:12	5:09/km 5.08/km	370/734 98/163 355/658	POL	100-999
	2011.03.30	Katowice	NIC 3/2011	19	01:42:30	5:24/km	13/31	POL	10-99
	2011.03.26	Siemianowice Śląskie	Bieg Wiosny	5	00:22:27	4:29/km	?/?	POL	?
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:21:30 01:21:13	5:26/km 5.25/km	566/? 127/? ?/?	POL	1000+
	2011.03.12	Katowice	Bieg Kobiet	1.5	00:12:15	8:10/km	?/?	POL	10-99
	2011.03.12	Brzeszcze	I Bieg o Złote Gacie	13	01:16:02 01:15:58	5:51/km 5.51/km	?/? 33/34 ?/?	POL	100-999
	2011.03.06	Tychy	XV Perła Paprocan	7	00:37:05 00:37:05	5:18/km 5.18/km	?/?	POL	100-999
	2011.02.26	Mysłowice	II Przełajowe Grand Prix My...	6.7	00:36:19	5:25/km	23/56	POL	10-99
	2011.02.11	Katowice	Karnawałowa Petla Wieczorow...	6	00:34:45	5:48/km	3/7	POL	1-9
	2011.02.05	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:39:00	6:30/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.09	Chorzów	Policz się z cukrzycą.	2	00:13:58	6:59/km	?/?	POL	1000+
	2011.01.01	Katowice	V Noworoczny Cyborg	19	02:00:48	6:21/km	35/53	POL	10-99

	2010.12.31	Mysłowice	Bieg Sylwestrowy	6	00:39:56	6:39/km	?/?	POL	?
	2010.12.18	Mysłowice	Przełajowe Grand Prix Mysło...	6.7	00:46:40	6:58/km	19/27	POL	10-99
	2010.11.20	Katowice	40-ste Urodziny MIRKA	6	00:29:00	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.14	Katowice	Jeśniar	6	00:32:00	5:20/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.07	Tychy	XIV Perła Paprocan	21.097	01:53:00	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2010.11.07	Mysłowice	Jeśniar	6	00:29:15	4:53/km	9/40	POL	10-99
	2010.10.31	Katowice	Jeśniar	6	00:26:58	4:30/km	12/57	POL	10-99
	2010.10.30	Mysłowice	Przełajowe Grand Prix Mysło...	6.7	00:31:23	4:41/km	18/68	POL	10-99
	2010.10.27	Katowice	NIC 10/2010 Akademicki	7.395	00:43:20	5:52/km	44/47	POL	10-99
	2010.10.17	Żory	III Żorski Bieg Uliczny	10	00:49:03 00:48:45	4:54/km 4.53/km	247/402 57/79 ?/?	POL	100-999
	2010.10.09	Siemianowice Śląskie	Bieg Jesieni	5	00:22:57	4:35/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.08	Lubliniec - Kokotek	Bieg o Nóż Komandosa	13	01:14:33 01:14:33	5:44/km 5.44/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:40:53 01:40:01	4:47/km 4.44/km	296/923 76/197 283/814	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:39:41 03:38:28	5:12/km 5.11/km	698/3323 101/624 676/3023	POL	1000+
	2010.09.25	Tychy	I Piknik Biegowy im. Jana D...	7.5	01:19:55	10:39/km	64/119	POL	100-999
	2010.09.22	Katowice	NIC 9/2010	19	01:35:00	5:00/km	?/?	POL	10-99
	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:49:59 01:49:48	5:13/km 5.12/km	196/384 48/88 ?/?	POL	100-999
	2010.09.04	Mysłowice	Przełajowe Grand Prix Mysło...	6.7	00:31:28	4:42/km	11/45	POL	10-99
	2010.08.28	Złotoryja	Międzynarodowe Mistrzostwa ...	10	01:15:01	7:30/km	46/128 12/20 34/64	POL	1000+
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	21.097	01:51:26	5:17/km	61/168 ?/? 59/151	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:22:02 01:21:52	5:28/km 5.27/km	490/664 90/112 ?/?	POL	100-999
	2010.07.28	Chorzów	NIC 7/2010	13.195	01:07:40	5:08/km	?/?	POL	10-99
	2010.07.17	Dobrodzień	V Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	00:49:04 00:48:55	4:54/km 4.54/km	209/484 42/78 200/425	POL	100-999
	2010.07.11	Czeladź	Bieg po Zdrowie	5	00:24:49	4:58/km	56/80 10/14 ?/?	POL	10-99
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:11:10	4:45/km	99/325 20/60 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.23	Katowice	NIC 6/2010	42.195	03:11:11	4:32/km	1/1	POL	10-99
	2010.06.20	Katowice	III Maraton Kukuczki	33.808	03:17:16	5:50/km	110/313	POL	100-999
	2010.06.19	Mysłowice	Przełajowe GP Mysłowic o Pu...	6.7	00:31:38	4:43/km	13/51	POL	10-99
	2010.06.13	Katowice	60 km na 60-lecie Parku	60	05:39:12	5:39/km	4/60	POL	10-99
	2010.06.11	Siemianowice Śląskie	V Ekologiczny Nocny Bieg Go...	12.27	01:00:00	4:53/km	39/105	POL	100-999
	2010.06.06	Bukowno	VIII Bieg O Puchar Burmistr...	10	00:46:39 00:46:31	4:40/km 4.39/km	129/283 33/62 ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:45:44 00:45:25	4:34/km 4.33/km	286/646 56/118 ?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Chorzów	II Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:21:44 00:21:44	4:21/km 4.21/km	50/127 13/22 ?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Chorzów	Jednokilometrowy bieg rodzi...	0.884	00:04:33	5:09/km	10/29	POL	10-99
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:46:01 00:45:51	4:36/km 4.35/km	204/652 60/139 195/578	POL	100-999
	2010.05.09	Praga	Volkswagen Prague Marathon	42.195	03:40:10 03:31:17	5:13/km 5.00/km	1255/4043 214/636 1143/4043	CZE	1000+
	2010.05.07	Mysłowice	Polska Biega	6.7	00:36:22	5:26/km	8/31	POL	10-99
	2010.05.02	Gaszyn	1 Mistrzostwa Regionu Wielu...	8	00:55:48	6:59/km	9/67 3/7 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.04.29	Katowice	VII Wiosenny Bieg Przełajow...	4.4	00:20:02	4:33/km	40/89	POL	10-99
	2010.04.25	Cieszyn	2 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:43:55 00:43:45	4:24/km 4.23/km	142/337 36/63 125/290	POL	100-999
	2010.04.24	Mysłowice	Przełajowe Grand Prix Mysło...	6.7	00:29:49	4:27/km	9/39	POL	10-99
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:44:51 01:44:39	4:58/km 4.58/km	341/716 81/166 ?/?	POL	100-999
	2010.03.27	Siemianowice Śląskie...	Bieg Wiosny + Nordic Walkin...	4.5	00:25:00	5:33/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.03.24	Katowice	NIC 3/2010	19	01:36:10	5:04/km	?/?	POL	10-99
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:09:42 01:09:29	4:39/km 4.38/km	159/612 44/130 151/521	POL	100-999
	2010.03.14	Dąbrowa Górnicza	Dąbrowska 10-tka	10	00:56:13	5:37/km	52/58	POL	10-99
	2010.03.07	Tychy	XIII Perła Paprocan	21.097	01:38:00	4:39/km	14/106 3/25 ?/?	POL	100-999
	2010.02.28	Zabierzów	II Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.151	00:47:50	5:52/km	146/261	POL	100-999
	2010.02.21	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6.195	00:28:36	4:37/km	?/?	POL	10-99
	2010.02.20	Mysłowice	Przełajowe Grand Prix Mysło...	6.7	00:34:41	5:11/km	5/30 ?/? 5/?	POL	100-999
	2010.02.14	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:28:09	4:42/km	?/?	POL	10-99
	2010.02.07	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:28:35	4:46/km	?/?	POL	10-99
	2010.01.31	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:28:31	4:45/km	28/60	POL	10-99
	2010.01.27	Katowice	NIC 1/2010	19	01:46:00	5:35/km	5/?	POL	10-99
	2010.01.24	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:27:02	4:30/km	?/?	POL	10-99
	2010.01.17	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:28:25	4:44/km	22/55	POL	10-99
	2010.01.10	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:28:43	4:47/km	17/44	POL	10-99
	2010.01.01	Chorzów	IV Śląski Maraton Noworoczn...	19	01:46:00 01:45:56	5:35/km 5.35/km	43/76	POL	10-99

	2009.12.31	Kraków	Krakowski Bieg Sylwestrowy	10	00:51:07	5:07/km	199/455 44/87 187/378	POL	100-999
	2009.12.22	Katowice	Bieg Wigilijny	6.79	00:33:18 00:33:18	4:54/km 4.54/km	11/28	POL	10-99
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	13.5	01:05:41 01:05:23	4:52/km 4.51/km	206/399 51/82 191/353	POL	100-999
	2009.12.16	Chorzów	NIC 12/2009	7.395	00:39:29 00:39:19	5:20/km 5.19/km	1/?	POL	10-99
	2009.12.06	Rybnik	5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...	10	00:49:22	4:56/km	267/406 58/81 ?/?	POL	100-999
	2009.11.25	Chorzów	NIC 11/2009	7.395	00:37:53	5:07/km	1/9	POL	10-99
	2009.11.07	Ustroń	20 Bieg Legionów	10	00:46:02 00:45:55	4:36/km 4.36/km	123/255 26/45 ?/?	POL	100-999
	2009.10.25	Tychy	Jedenasta Perła Paprocan- J...	21.097	01:54:35	5:26/km	?/?	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:50:44 03:49:19	5:28/km 5.26/km	1457/4007 208/488 1402/3680	POL	1000+
	2009.10.03	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	22.5	02:07:43	5:41/km	133/599	POL	100-999
	2009.10.02	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:16:54	5:55/km	216/284	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	04:05:03 04:03:01	5:48/km 5.46/km	1386/3166 367/711 ?/?	POL	1000+
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:45:13 03:44:55	5:20/km 5.20/km	612/1764 98/228 ?/?	POL	1000+
	2009.09.06	Kraków	VI Bieg Siemaszki	13	01:09:34	5:21/km	77/124	POL	100-999
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	13	02:07:29	9:48/km	99/175	POL	1000+
	2009.08.08	Pustynia Siedlecka (...	I Bieg Pustynny Pustynna 10	10	01:20:11	8:01/km	63/77 7/8 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:14:46 01:14:31	4:59/km 4.58/km	301/584 65/118 ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:47:44	4:46/km	287/504 71/98 ?/?	POL	100-999
	2009.06.27	Glinojeck	VII Bieg o Puchar Burmistrz...	10	00:44:29	4:27/km	63/76	POL	10-99
	2009.06.21	Bukowno	VII Bieg O Puchar Burmistrz...	10	00:47:19	4:44/km	179/264 42/56 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:52:04 01:51:31	5:19/km 5.17/km	598/1121 179/269 ?/?	POL	1000+
	2009.05.31	Bielsko-Biała	17 Bieg Fiata	10	00:46:37	4:40/km	248/480 49/79 ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Chorzów	I Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:22:53	4:35/km	68/131 11/12 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:47:16	4:44/km	258/485 68/99 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	04:03:27 04:02:39	5:46/km 5.45/km	344/646 97/167 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:40:06 03:39:55	5:13/km 5.13/km	358/775 113/215 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:59:03	5:39/km	413/552 119/141 ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:39:02	4:53/km	197/408 35/68 ?/?	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:16:27	5:06/km	399/?	POL	100-999
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:17:56	5:12/km	91/212	POL	100-999

	2008.12.31	Kraków	V Jubileuszowy Sylwestrowy ...	10	00:47:52	4:47/km	107/246 28/46 ?/?	POL	100-999
	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	01:12:54	4:52/km	320/460 74/88 ?/?	POL	100-999
	2008.12.13	Wodzisław Śląski	I Międzynarodowy Zimowy Fes...	10.5	00:58:47	5:36/km	59/81	POL	100-999
	2008.12.07	Rybnik	4 Bieg Barbórkowy	10	00:49:17	4:56/km	233/336 44/59 ?/?	POL	100-999
	2008.11.08	Ustroń	19 Bieg Legionów	10	00:48:43	4:52/km	160/260 23/33 ?/?	POL	100-999
	2008.10.03	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy O Nóż K...	13	01:16:27	5:53/km	182/?	POL	100-999
	2008.09.28	Berlin	35. real,- BERLIN MARATHON	42.195	04:05:39 03:58:26	5:49/km 5.39/km	14554/41000	GER	1000+
	2008.09.20	Głuchołazy	6 Bieg Służb Mundurowych	10	00:49:45	4:59/km	96/123	POL	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	7	01:38:00	14:00/km	81/?	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:16:52	5:07/km	385/544 93/111 ?/?	POL	100-999
	2008.06.28	Mysłowice	IX Cross IPA	10	00:50:09	5:01/km	163/275	POL	100-999
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	03:52:18	5:30/km	695/1355 207/334 ?/?	POL	1000+
	2008.04.11	Sucha k.Bydgoszczy	III Mistrzostwa Polski Służ...	7	00:30:51	4:24/km	35/50	POL GEO.	10-99

	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	01:07:53	5:13/km	304/432 71/92 ?/?	POL	100-999
	2007.10.05	Lubliniec	Mistrzostwa Służb Mundurowy...	13	01:16:12	5:52/km	158/225	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:53:49	5:24/km	546/852 166/250 ?/?	POL	100-999
	2007.08.25	Chorzów	Biegaj w Parku - Pożegnanie...	6	00:29:28	4:55/km	50/67	POL	10-99
	2007.08.12	Lubliniec-Kokotek	III Bieg Katorżnika - elimi...	7	01:25:58	12:17/km	61/71	POL	100-999
	2007.06.23	Mysłowice	22 Międzynarodowy Cross Tró...	10	00:55:52	5:35/km	188/234	POL	100-999
	2007.04.25	Katowice	Bieg Przełajowy o Puchar Ko...	4.4	00:21:00	4:46/km	98/150	POL	100-999
	2007.04.05	Sucha k.Bydgoszczy	II Mistrzostwa Polski Służb...	7	00:34:49	4:58/km	47/49	POL GEO.	10-99

	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:54:48	5:26/km	488/680 136/188 ?/?	POL	100-999
	2006.06.24	Mysłowice	21. Międzynarodowy Bieg Tró...	10	00:53:43	5:22/km	262/310	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:43

15:40

15:09

14:53

14:39

14:25

14:16

14:08

14:01

13:59

13:57

13:33

13:11

12:51

12:42

12:41

| Redakcja | Reklama | Regulamin |